Una metodología de entrenamiento personalizada y especializada en el suelo pélvico, en la que también fortalecerás el resto del cuerpo a través del entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
Trabajarás en un ambiente familiar que te ayudará a progresar y mantener tu motivación todos los días
Si prefieres un entrenamiento totalmente personalizado, estaremos contigo, por y para ti
En Bewoman360° trabajamos con la aplicación Harbiz, pero ¿qué es Harbiz?
Harbiz es la aplicación en la que encontrarás tus sesiones diarias de entrenamiento, información, talleres, chat y donde controlaremos tu progreso. Además, los pagos se hacen de forma segura a través de ella.
¿Para qué sirve la valoración inicial?
En todos nuestros servicios (fitwoman, embarazo y postparto) agendamos una valoración inicial gratuita de unos 20 minutos. En esta, realizaremos una primera toma de contacto, te aconsejaremos y te guiaremos para conseguir los mejores resultados para ti, según tu perfil.
¿Solo trabajáis de forma online?
Efectivamente, todo nuestro trabajo es en formato online. Hemos apostado por este modelo ya que creemos que ofrece numerosas ventajas para nuestras pacientes, vosotras:
- realización de los entrenamientos cuándo quieras
- posibilidad de entrenar desde cualquier lugar
- ahorra tiempo y dinero en desplazamiento
- desde la comodidad de tu hogar
- favorece la conciliación familiar
¿Cómo sé si fitwoman es para mí?
Fácil, si no estás embarazada y no estás en etapa postparto, Fitwoman puede ser una gran opción para ti. Ideal si lo que buscas son clases online para trabajar fuerza, cardio y reforzar tu suelo pélvico.
¿Qué materiales necesito?
No te preocupes por esto. Una banda elástica es todo lo que necesitas. Para el resto de materiales, en la valoración inicial gratuita que puedes reservar aquí, te explicaremos cómo sustituirlos en caso de no tenerlos.
