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Hola mamá

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Quiero empezar
Ilustración mujer posparto con su bebé

Volver a ser

Una propuesta integral de 3 meses dónde podrás abarcar este período tan importante desde la fisioterapia, el entrenamiento, la nutrición, la psicología y la matrona para alcanzar tu mejor versión en un espacio seguro.

¿Qué incluye Volver a ser?

  • 01.

    Entrevista inicial

  • 02.

    3 entrenamientos a la semana - 1 de ellos en directo en grupos reducidos

  • 03.

    Chat interno donde compartir experiencias tanto de las profesionales como de las pacientes

  • 04.

    Respuesta de chat en menos de 24h (días lectivos)

  • 05.

    Acceso a la tribu° Volver a ser

  • 06.

    Taller + resolución de dudas en directo + Ebook

  • 07.

    Sesión de cierre

Foto mujer con su bebé entrenando con una fitball

¿Tienes dudas?

Foto trabajando en un ordenador portátil
  • En Bewoman360° trabajamos con la aplicación Harbiz, pero ¿qué es Harbiz?

    Icono flecha hacia abajo

    Harbiz es la aplicación en la que encontrarás tus sesiones diarias de entrenamiento, información, talleres, chat y donde controlaremos tu progreso. Además, los pagos se hacen de forma segura a través de ella.

  • ¿Para qué sirve la entrevista inicial?

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    En todos nuestros servicios (fitwoman, embarazo y postparto) agendamos una entrevista inicial gratuita de unos 20 minutos. En esta, realizaremos una primera toma de contacto, te aconsejaremos y te guiaremos para conseguir los mejores resultados para ti, según tu perfil.

  • ¿Solo trabajáis de forma online?

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    Efectivamente, todo nuestro trabajo es en formato online. Hemos apostado por este modelo ya que creemos que ofrece numerosas ventajas para nuestras pacientes, vosotras:
    - realización de los entrenamientos cuándo quieras
    - posibilidad de entrenar desde cualquier lugar
    - ahorra tiempo y dinero en desplazamiento
    - desde la comodidad de tu hogar
    - favorece la conciliación familiar

  • ¿Cuándo puedo empezar a entrenar después del parto?

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    Tras pasar la cuarentena, ya se puede empezar a realizar ejercicio suave, como por ejemplo, respiraciones y movilidad suave. Pero para entrar a Volver a ser, es necesario que hayan pasado 3 meses y, si contamos con el visto bueno del ginecólog@, todavía mucho mejor.

  • Me interesa mucho Volver a ser, ¿cómo puedo inscribirme?

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    Volver a ser nace con el objetivo de crear una comunidad de mamis dónde trabajaremos durante 3 meses para que vuelvas a alcanzar tu mejor versión. Por ello, este programa funciona por ediciones con plazas reducidas, para darte la mejor atención posible. Si estás interesada, rellena este formulario y empieza a formar parte de esta comunidad exclusiva. Y para cualquier duda al respecto no dudes en contactarnos.

  • ¿Cómo puedo valorar si tengo diástasis tras el parto?

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    En la entrevista inicial gratuita que puedes reservar aquí, realizamos una valoración abdominal y de la diástasis, para que empieces a realizar ejercicio de forma segura.

  • ¿Es necesaria una valoración presencial?

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    No, no es necesaria. A través de tests que realizamos de forma online podemos saber si existe o no diástasis. Es cierto que en casos más específicos es recomendable una valoración presencial. Pero tranquila, todo esto lo hablaremos en la entrevista inicial.

Si sigues sin tenerlo claro, te asesoramos

Icono flecha hacia la derecha Reserva una entrevista

Ser madre es lo más duro y lo más bonito que he vivido. Desde el momento en que sostuve a mi bebé por primera vez, supe que mi vida había cambiado para siempre y me di cuenta de que este nuevo capítulo de mi vida no sería fácil.

Nadie me advirtió de las noches sin dormir, de los dolores, de no reconocerme en el espejo, de las dudas constantes y de la gran responsabilidad sobre que la vida de tu bebé dependa en gran parte de ti.

Cada día es un desafío, pero también una oportunidad para crecer y aprender.

Hay que ser muy mujer para ser Lola

Ser madre es lo más duro y lo más bonito que he vivido. Desde el momento en que sostuve a mi bebé por primera vez,

LOLA

supe que mi vida había cambiado para siempre y me di cuenta de que este nuevo capítulo de mi vida no sería fácil.

Nadie me advirtió de las noches sin dormir, de los dolores, de no reconocerme en el espejo, de las dudas constantes y de la gran responsabilidad sobre que la vida de tu bebé dependa en gran parte de ti.

Cada día es un desafío, pero también una oportunidad para crecer y aprender.

Hay que ser muy mujer para ser Lola

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